Категория: Здоровье

Скорая помощь при стрессе

«Если не можешь изменить обстоятельства,

измени отношение к ним»

Марк Аврелий

 

 

Вы попали в стрессовую ситуацию?

Первое и самое важное — не подавайтесь эмоциям.

Сделать это не так сложно, как кажется. На сайте sekrety-schastia.in.ua описаны несколько способов.

Второе действие: задайте себе вопрос – можете ли вы повлиять на дальнейшее развитие ситуации в нужную Вам сторону?

  • Если ситуация требует Ваших действий, определите желательный для себя результат и действуйте в этом направлении.
  • Что же делать, если Вы не можете сейчас повлиять на ситуацию?

Да выбросьте ее из головы. Зачем переживать о том, что вы не можете изменить? Что Вам это даст?

Как это сделать? Читайте здесь sekrety-schastia.in.ua/skoraya-pomoshh-pri-stresse

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

«Большинство людей счастливы настолько,насколько они решили быть счастливыми.»
 
Счастливым людям намного чаще везет. А главное, быть счастливым  и везучим можно научиться. 
Natali
Natali
Была на сайте никогда
Читателей: 12 Опыт: 0 Карма: 1
все 3 Мои друзья